En el IES Santiago Apóstol de Almendralejo hemos utilizado el REA Nuestro Cerebro en Acción, entrena tus funciones ejecutivas, coordinado por Lola Salguero Román del IES Tierrablanca de La Zarza y dirigido al alumnado de ESO.

El recurso ofrece al alumnado un conocimiento de su propio proceso de aprendizaje, al reflexionar y comprender sobre el uso que hacen de algunas de las funciones ejecutivas como la memoria, atención, flexibilización cognitiva y planificación. El cual ha sido adaptado y forma parte del Programa Cerebros en Acción donde también se incluyen técnicas de trabajo intelectual. Se ha aplicado a través de las tutorías para algunos niveles de la ESO, 1º A, 1º E, 2º A, 2º B y 2º C, siendo un total de 150 alumnos/as los beneficiarios. El profesorado que ha formado parte activa han sido los tutores/as de cada uno de los cursos, Emilia Arroyo, Sergio Santos, Eva Pachón, Antonio Mejias y María Teresa Tavero e Isabel Chaves Sayago como coordinadora del programa.

 

 

Origen de la experiencia

¿Por qué este REA? ¿De donde surge la necesidad de su experimentación y adaptación? 

Por un lado, tras identificar en las primeras reuniones de tutores/as en dichos cursos de ESO la necesidad de que el alumnado conozca su cerebro y aprenda técnicas de trabajo intelectual, por lo que desde el Departamento de Orientación hemos adaptado el REA y diseñado el Programa Cerebros en Acción para el alumnado de 1º A y E y 2º A, B y C bajo el lema de Eric Jensen “No hay separación de mente y emociones, las emociones, pensamientos y aprendizajes están relacionados”. Y por otro, tras obtener excelentes resultados el año pasado tras su aplicación en el IES Arroyo Harnina de Almendralejo, en el que como orientadora del Programa Transita + llevé a cabo el programa.

Descripción del REA

Los objetivos del REA que hemos utilizado son:

• Dar a conocer como funciona el cerebro.
• Entrenar la atención, la memoria y la planificación del estudio.
• Proporcionar herramientas para la gestión emocional.
• Enseñar técnicas de estudio y apps que favorezcan la atención y concentración.

Los contenidos son los siguientes:

• La atención y sus tipos: sostenida, dividida y selectiva.
• La memoria y los procesos de codificación de la información.
• Técnicas de trabajo intelectual.
• Técnicas de regulación emocional y reestructuración cognitiva
• La planificación.

Y la temporalización de las sesiones:

• Sesión 1: Nos organizamos.
• Sesión 2: Las patas de nuestro cerebro.
• Sesión 3: La linterna (I).
• Sesión 4: La linterna (II).
• Sesión 5: La tele (I).
• Sesión 6 y 7: La tele (II).
• Sesión 8: El director de orquesta.
• Sesión 9 y 10: Sé creativo.

Experiencia en el aula

La experiencia se ha puesta en práctica en diferentes sesiones llevadas a cabo durante el primer y segundo trimestre del curso escolar 2024-2025 y fueron coordinadas a través de las reuniones semanales de tutores/as.

El Programa se ha subido a classroom, a través de este recurso hemos creado una clase para cada uno de los grupos titulada “Programa Cerebros en Acción” y hemos colgado las cuatro sesiones, diseñadas a través de CANVA. A continuación detallamos cada una de ellas:

Sesión 1: Conociendo nuestro cerebro.

En esta sesión comenzamos con las patas de nuestro cerebro  la linterna, la tele y el director de orquesta. 

• La linterna es la atención y es una función ejecutiva muy importante porque es la puerta de entrada para el aprendizaje.
• La tele representa a la memoria, distinguiendo entre memoria de trabajo o a corto plazo y a largo plazo. Y su relación con el contenido emocional que le añadimos, el repaso y las estrategias que usamos para aprender la información como la clasificación o mapas mentales.
• El director de orquesta, es quien te lleva a alcanzar la meta. Esto es la planificación, que consiste en secuenciar los pasos que hay que seguir para conseguir el objetivo final.

El alumnado cumplimenta el cuestionario de conocimientos previos y trabajos los neuromitos como se aprecia en las imágenes.

Sesión 2: Atención y memoria.

Trabajamos la linterna (les dimos a conocer los ladrones atencionales y qué hacer con ellos) y la tele, le damos a conocer al alumnado también la técnica pomodoro y forest. La Técnica Pomodoro consiste en  fraccionar el tiempo de estudio en espacios de tiempo cortos, pero de alta intensidad, seguidos de pequeños descansos que harán que la tarea sea mucho más llevadera. Gracias a esto, conseguimos que nuestro cerebro permanezca relajado y se facilita la concentración durante los bloques de estudio. Y Forest es una aplicación muy útil para facilitar la concentración y mejorar la productividad durante un tiempo exacto y no distraerse con el móvil. Cuando se activa en la aplicación el tiempo de estudio se van construyendo el bosque pero si coges el móvil en ese tiempo, morirán. 

También se les enseña la respiración diafragmática, como gestionar las preocupaciones y recursos para mejorar su concentración y ejercicios para potenciar su atención.

Sesión 3: Técnicas de estudio.

Se trabaja el Método 2LSERER que cuenta con los siguientes pasos:

1º. Lectura rápida.

2º. Lectura comprensiva.

3º. Subrayado. 

4º. Esquema. 

5º. Resumen. 

6º. Exposición. 

7º. Repaso.

Y también aprenden a realizar esquemas, visual thinking, infografías y mapas conceptuales a través de Canva y Genially.

Sesión 4: Planificación de estudio.

Canva elaborado por Isabel Chaves. Pulsar sobre la imagen para abrir.

 

En esta sesión nos centramos en el director de orquesta, la planificación, y para ello necesitamos de la linterna y la tele. Para que puedan entender su importancia de cara a la consecución de una meta ya sea académica o en la vida personal y social realizan la actividad del REA titulada “Houseworking”. Consiste en hacer una serie de tareas un sábado por la mañana, en un tiempo establecido saliendo de casa a las 9.15h y teniendo que estar de regreso a las 13 horas, siendo necesario una buena planificación y organización. Algunas de las tareas son: recoger unos zapatos en el zapatero, llevar la bicicleta al taller y esperar a unos amigos a que lleguen en el autobús a las 12:30 horas, entre otras. Además se les proporciona un plano con los diferentes lugares para que puedan hacer una mejor planificación. Y finalmente trabajamos sobre un documento para que puedan planificar su estudio teniendo en cuenta lo aprendido en las sesiones anteriores. 

La metodología que se ha empleado es, el método expositivo, técnicas vivenciales y técnicas cooperativas como la técnica 1-2-4. Se han llevado a cabo reuniones con los tutores/as, con el equipo docente a través de la junta de evaluación y con la familia a las cuales se les ha informado y proporcionado una infografía sobre las técnicas y recursos utilizados. 

¿Qué información se ha obtenido a través de estas reuniones? por un lado la necesidad de que determinados alumnos/as precisan, tras finalizar las sesiones, un seguimiento individualizado sobre las técnicas y planificación de estudio. Y para ello la Orientadora, Isabel Chaves, establece con ellos/as reuniones individuales generalmente semanales para valorar el trabajo diario tras las indicaciones y orientaciones proporcionadas. Y por otro, la efectividad del programa en general y del seguimiento individualizado en especial, en la sesión de evaluación. El profesorado en la junta de evaluación ha referido lo beneficioso que le ha resultado al alumnado dicho seguimiento, viéndose reflejado en sus notas.

 

Evaluación del alumnado

La evaluación ha sido continua y formativa. A lo largo de la experiencia hemos utilizado la observación, el intercambio de información con el alumnado, reuniones de tutores/as y equipo docente, las tareas realizadas, con las múltiples rúbricas que nos ofrece el REA que permiten tanto la autoevaluación como la coevaluación.

Como ya hemos referido anteriormente nosotros/as hemos adaptado el REA a las necesidades de nuestro alumnado y también lo hemos reducido e introducido aspectos con los que no cuenta como las técnicas de estudio y la gestión emocional ya que consideramos necesarias para ellos/as.

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Recomendación final

Se valora el Programa y el recurso REA como un elemento fundamental, considerando que sea para el próximo año extensible al resto de ESO. El alumnado mediante la observación e intercambio de información realizan una valoración positiva, afirmando mucho de ellos la necesidad de conocer el cerebro, técnicas de estudio y de regulación emocional para así poder realizar un estudio efectivo y eficaz. El equipo docente refiere que los resultados de aprendizaje del alumnado han mejorado y las familias señalan que sus hijos/as realizan un estudio más autónomo, precisando sólo un seguimiento y apoyo puntual de las mismas.

A través del Departamento de Orientación hemos podido realizar un seguimiento personalizado del proceso de aprendizaje con la colaboración de los tutores/as y las familias, proporcionar una atención individualizada a quien lo necesita y valorar problemas en la memoria, atención, flexibilización cognitiva y planificación en algunos alumnos/as mediante instrumentos como el BRIEF-2.

 

Recomiendo especialmente a los orientadores/as utilizar este REA basado en la neurociencia y adaptarlo a las necesidades de su centro de forma grupal a través del Apoyo al Proceso de Enseñanza y Aprendizaje y PAT con el fin de proporcionar a nuestro alumnado el conocimiento y las herramientas que necesitan para adquirir un aprendizaje significativo y competencial. Así como identificar dificultades y problemas de aprendizaje que puedan presentar, asociados por ejemplo a alteraciones en las funciones ejecutivas.